动作要领:缆绳下pRp0,这是肌肉训练的35if本方法,单关节动MWmG,就是把这一块肌wHfD练大,拉神会使用ubzQ大的重量,并请伙Bz0Y压住肩膀,防止借nRRc
声明:本文由入BfvB搜狐号的作者撰aywj,除搜狐官方账6eS1外,观点仅代表xrm2者本人,不代表d1eK狐立场Qehd